Qui suis-je ?

Vous recherchez des options face à une situation de vie qui vous pose problème dans une relation, dans la famille, dans votre métier, etc.
L'accompagnement que je propose est un espace-temps pour soi, à une étape de vie où vous souhaitez être écouté(e), recadré(e), conseillé(e).
C'est aussi une rencontre lors de laquelle il y a de la place pour une recherche de sens en lien avec ce qui se passe dans votre vie d'aujourd'hui et qui peut être lié à de multiples causes: le contexte actuel et ses influences, l'histoire personnelle ou le scénario répétitif.

- Psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 2002
- Membre de la Commission des Psychologues (712004505) et Visa
   SPF Santé
- Formée à l'Analyse transactionnelle et Programmation
   neurolinguistique (PNL)
- Accompagnatrice de traversée de crise
- Formatrice et animatrice de groupes de soutien
- Membre de l'équipe d'experts au Tribunal civil du centre de
   consultations pluridisciplinaires l'Odyssée
- Superviseuse

Sur rendez-vous en séances individuelle et de couple.
Convention avec les mutuelles

Méthode de travail

Ma METHODE de travail

- se base sur l'écoute active,
- se structure autour de la notion de «contrat». Cela implique que la personne et le thérapeute travaillent en collaboration, communiquent d'égal à égal et se fixent des buts à atteindre sur une certaine durée,
- vise la prise de conscience associée à un processus actif de changement .
Au cheminement thérapeutique vient souvent s'ajouter un travail sur les émotions (décryptage, verbalisation, gestion), en lien direct avec les besoins et les ressources de la personne.

Le CADRE de travail implique confidentialité (le psychologue est tenu au secret professionnel), respect de l’autonomie et de la liberté de choix du patient, collaboration active et engagement des parties.

Public

Pour tout adulte et adolescent. e (à partir de 14 ans) qui vit :

- une relation difficile,
- la reproduction de comportements non souhaités,
- un mal être dû à des pensées et états émotionnels limitants (angoisses, phobies, idées fixes, etc.),
- une dépression, un trouble anxieux,
- un manque d'estime de soi,
- une crise de vie comme un deuil (la perte d'un proche, d'un emploi, une rupture, etc.), du harcèlement moral dans le domaine privé ou professionnel, un burn out, une maladie chronique.

Le deuil : cheminement vers l'adaptation active

(décès d'un proche, rupture relationnelle, perte d'emploi, etc.)

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Faire face au harcèlement au travail

(d'un responsable ou d'un collègue)

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Se reconstruire après un burn out

Prendre du recul, découvrir, se protéger, retrouver ses forces et ses ressources, réintégrer à son rythme le monde professionnel.

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Gérer une rupture

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Gérer la perte d'un emploi

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Mon corps, mon poids et moi

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Les douleurs chroniques

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La gestion des émotion

Les émotions, ces alliées puissantes à la satisfaction des besoins et à l'acceptation de soi

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Test de personnalité

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